مبانی نظری و پیشینه ذهن آگاهی

دانلود مبانی نظری و پیشینه ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه ذهن آگاهی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 66
قیمت: 61190 تومان

بخشی از متن:

عنوان: مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

فرمت ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 21

همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن

منابع کامل

قسمتی از متن:

واژه ی ذهن آگاهی[1] ازکلمه "ساتی"[2] که در زبا ن مقدس بوداییان[3] به معنای داشتن آگاهی، توجه ویادآوری می­باشد، نشات می­گیرد (بودهی[4]، 2000).ذهن آگاهی شکلی از مراقبه[5] است که ریشه در تعالیم و آئین­های مذهبی شرقی خصوصاً بودا دارد (اوست[6]، 2008). کارلن ولانگر[7](2006) از ذهن آگاهی به عنوان وضعیت شناختی یاد کردند وبا صراحت بیان نمودند که بین ذهن آگاهی ومراقبه بودایی[8] تمایز وجود دارد.البته نباید منکر شباهت آنها شد.مراقبه ذهن آگاهی فقط یک نوع خاص از مراقبه بوده و سایر اعمالی چون مراقبه متمرکز که نیاز به توجه متمرکز روی یک محرک مجزا همچون یک کلمه، صدا یا شمع دارد متفاوت است(دونه،اسلاتر ولاتز[9]،2008). در آغاز قرن بیستم، ویلیام جیمز پیش­بینی کرد که بودایسم تاثیر عمده­ای بر روی روانشناسان غربی خواهد گذاشت. اکنون بیش از دو دهه است که پیش­بینی او با علاقه روزافزون به یکپارچه­ سازی روانشناسی غربی و معنویت شرقی به وقوع پیوسته است و روانشناسان بسیاری به دنبال آموزه­های بودایی و تکنیک­هایی برای آموزش ذهن هستند (اشتاین[10]، 1996؛ لئو و مک­مین[11]، 2005). علایق روانشناسان دربرگیرنده شناخت قواعد درمانی، آگاهی از محدودیت­های رویکردهای درمانی کنونی، شیفتگی کنونی جامعه غربی به شرق و گرایش جهانی به یکپارچه سازی رواندرمانی است (لئو و مک­مین، 2005). نمونه ویژه­ای از این گرایش،یکپارچه سازی تمرین­های معنوی شرقی با درمان­های شناختی ـ رفتاری است.

ذهن آگاهی در 20 سال اخیر در زمینه پزشکی وروان­شناسی دانشگاهی تغییر یافته است. ابتدا توسط کابات زین[1] در سال 1979 به عنوان برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس[2] (MBRS) درمرکز پزشکی دانشگاه ماسا چوست گسترش یافت. وامروزه به طور گسترده­ای مورد استفاده قرارگرفته است (بایر[3]وهمکاران،2004).با گسترش مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی تعریف­های متعددی نیز از سوی متخصصان ارائه شده است که به مواردی از آنها می­پردازیم.

در بحث­های مختلف مطرح شده در مورد مراقبه وذهن آگاهی تغییر به معنی غیر خود کار سازی ساختارهای روان­شناختی است که محرک­های روان­شناختی را سازمان داده، محدود، انتخاب وتفسیر می­کند.غیر متمرکز سازی (ظرفیت دیدن تجربه از بیرون) ودر مراقبه سنتی بوداییان به موقعیت " نظاره گر ساکت[4] " تعریف شده است (سفران وسگل[5]،1990).

و...

ممکن است در توضیحات بهم پیوستگی در کلمات وجود داشته باشد ولی در فایل word اینگونه نیست.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

 فصل دوم پایان نامه

مبانی نظری و پیشینه ذهن آگاهی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول