
بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 35 صفحه
قسمتی از متن word (..docx) :
مبانی نظری وپیشینه تحقیق تحمل استرس میان دانشجویان دختر وپسر
فصل دوم
مقدمه 12
مفهوم استرس 12
نکات ضروری در مورد مفهوم فشار عصبی 15
مدل های استرس 16
1) مدل مبتنی بر محرک 17
2) مدل مبتنی بر تاثیر متقابل 18
3) الگوی جنبه پردازی 20
روشهای پیشگیری از ایجاد استرس 21
الف- واکنشهای استرس کلی هستند. 22
ب- واکنشهای استرسی اقتصادی هستند. 23
ج- طرح ده یا خود به خودی بودن واکنشهای استرس 24
د- واکنشهای استرس برانگیزاننده هیجان اند 25
سه الگوی هیجانی بسیار با اهمیت 25
1- خشم 25
2- ترس 25
3- اضطراب 26
هـ- واکنشهای استرسی تعیین کننده های داخلی و خارجی دارند 26
استرس به عنوان پاسخ درونی 26
مقابله با استرس 29
1- شبکه روابط اجتماعی 29
2- مهارتهای حل مشکل 29
3- اعتقادات خانوادگی و فردی 30
4- منابع مالی 30
5- سلامتی ، انرژی ، ویژگی های اخلاقی و شخصیتی. 30
انواع روشهای مقابله 30
1-راهبردهای ابزاری 30
