پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان

دانلود پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان

پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .docx
تعداد صفحات: 81
حجم فایل: 73
قیمت: 68012 تومان

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 81 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏13
‏فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه پژوهش
‏مبانی نظری وپیشینه تحقیق هوش هیجانی وسلامت روان
‏تعاریف هوش هیجانی
‏هوش هیجانی یعنی تواناییهایی مانند اینکه فرد بتواند انگیزه های خود را حفظ نماید و در مقابل ناملایمات پایداری کند، تکامنش های خود را کنترل کند و کام یابی را به تعویق بیندازد. همچنین به این معنی است که فرد حالات روانی خود را تنظیم کند و نگذارد پریشانی خاطر قدرت تفکر او را خدشه دار سازد، با دیگران همدلی کرده و امیدوار باشد (گلمن، 1380).
‏هوش هیجانی به منزله توانایی تشخیص، پردازش و مدیریت هیجانهای خود و دیگران تعریف شده است (مایر، کارسو و سالووی، 2000 : به نقل از انجل برگ‏ . Angle Berg
‏ و اسجوبرگ‏ . Sjo Berg
‏ ، 2004، به نقل از نوری، 1383).
‏هوش هیجانی مفهومی چند عاملی از تواناییهای شخصی و اجتماعی است که به ما در برابر مطالبات روزمره کمک می کند (سیاروچی و همکاران، 2001، به نقل از نوری 1383). تواناییهای هیجانی شخص و اجتماعی کلیدی که ساختار عاملی هوش هیجانی را تشکیل می دهند به شرح زیر بیان می‌دارند:
‏* خود توجهی: توانایی ادراک و ارزیابی دقیق خود
‏* جرات مندی: توانایی بیان سازنده‌ی هیجانات
‏* تحمل استرس: توانایی مدیریت موثر هیجانات
‏15
‏فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه پژوهش
‏* کنترل تکانه: توانایی کنترل هیجانات
‏* واقعیت آزمایی: توانایی رواسازی عینی احساسات و افکار
‏* انعطاف پذیری: توانایی سازش یافتگی با افکار و احساسات در موقعیت های جدید
‏* حل مسأله: توانایی حل مشکلات شخصی و بین شخصی
‏* همدلی: توانایی آگاهی و فهم هیجانات دیگران
‏* روابط بین فردی: توانایی برقرار کردن روابط بهینه با دیگران
‏به اعتقاد آنها، علاوه بر این مولفه‌ی کلیه‌ی هوش هیجانی، مدل بار ‏–‏ ان پنج عامل دیگر را به عنوان تسهیل کنندگان رفتار هوشمندانه اجتماعی و هیجانی در بر می گیرد که عبارت اند از:
‏* خوش بینی: توانایی مثبت اندیشی و نگاه به نیمه‌ی روشن زندگی‏
‏* خودشکوفایی: تواناییی و مدیریت رسیدن به اهداف و تواناییهای بالقوه
‏* شادکامی: توانایی احساس سرخوشی با خود، دیگران و به طور کلی زندگی
‏* استقلال: توانایی رهاشدگی از وابستگی هیجانی به دیگران و اتکا به خود
‏* مسئولیت پذیری اجتماعی: توانایی شناسایی خود به منزله‌ی قسمتی از گروه اجتماعی خود و مسئولیت در قبال آن.
‏ویژگیهای هوش هیجانی
‏وقایع زندگی را می توان به دو دسته وقایع مهم (مانند ازدواج و مرگ افراد خانواده) و وقایع روزمره (همچون ملاقات یک دوست) تقسیم نموده هوش ‏هیجانی از عامل های مهم در زندگی افراد بوده که بر روی هر دسته از وقایع زندگی تأثیر بسیار دارد. ویژگیهای هوش هیجانی همچون درک، توصیف، فهم و مدیریت احساس باعث مقابله‌ی کارآمد افراد با استرس های روزانه و وقایع مربوط و نیز اتفاقات مهم زندگی بوده و نتایجی همچون سلامت روانی، کیفیت مطلوب روابط، رضایت شغلی، رضایت تحصیلی و سلامت بدنی را در پی خواهد داشت. بر اساس مطالب موجود در زمینه‌ی هوش هیجانی می توان به دو رویکرد اشاره کرد:
‏15
‏فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه پژوهش
‏رویکرد نخست، تحت عنوان رویکرد توانایی است که توسط مایر، کارسو‏ . Caruso.D
‏ و سالووی (1999) مطرح گردید. بر اساس این دیدگاه هوش هیجانی شامل مجموعه‌ای از تواناییها می باشد و بر اهمیت اطلاعات عاطفی تأکید دارد. منطق زیر بنایی رویکرد توانایی این است که هیجان‌ها یا عواطف علامت های روابط هستند. این رویکرد هوش هیجانی را شامل چهار توانایی می داند:
‏1- توانایی هشیاری عاطفی و هیجانی برای درک صحیح هیجانات: این توانمندی، شناخت هیجانات در چهره ها، موسیقی و طرح ها را در بر می گیرد.
‏2- توانایی کاربرد هیجانات، جهت بهبود تفکر شامل:
‏* ارتباط دادن دقیق هیجانات با احساسات دیگر
‏* کاربرد هیجانات در جهت تغییر دیدگاه ها
‏3- توانایی فهم هیجانات و معنای آنها شامل:
‏* توانایی تجزیه و تحلیل و طبقه بندی احساسات و تشخیص ارتباط بین واژه‌ها (برای مثال احساساتی ‏چون دوست داشتن و عشق هر یک در طبقه‌ای مجزا جا می گیرند).
‏* قابلیت درک تغییرات احتمالی از یک احساس به احساس دیگر.
‏* توانایی فهم احساسات مرکب مانند احساس همزمان عشق و تنفر یا ترکیبی از آنها همچون احترام به عنوان ترکیبی از ترس و تعجب.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

 فصل دوم پایان نامه

پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول